Грипп – остро начинающееся заболевание, ему подвержены люди всех возрастов. Грипп распространяется вокруг когда больной разговаривает, чихает, кашляет, при поцелуях, рукопожатии, при использовании вещей, которыми пользовался больной (носовой платок, полотенце, посуда и т.д.).
Первые признаки заболевания: беспокойство, повышение температуры, головная боль, насморк, кашель, тяжесть, боли в мышцах и суставах, слабость.
Грипп может протекать и в легкой форме, но, несмотря на это, больной все равно распространяет вокруг себя инфекцию. Грипп может давать различные осложнения, так как снижает способность организма человека к сопротивлению, ослабляет иммунитет. Особенно опасен – для детей раннего возраста, беременных, пожилых и для лиц, страдающих хроническими заболеваниями дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом, иммунной недостаточностью.
Что необходимо делать чтобы защититься от гриппа?
— при кашле, чихании обязательно необходимо прикрывать рот и нос платком, при отсутствии платка необходимо чихать в область локтевого сгиба;
— после посещения общественных мест мыть руки с мылом;
— для укрепления иммунитета можно использовать в пищу овощи, ягоды и фрукты, содержащие витамин «С», кроме того можно пить чай с малиновым вареньем, лимоном, в пищу добавлять чеснок, лук;
— при закаливании, занятиях физкультурой и спортом, прогулках на свежем воздухе усиливается иммунитет;
— не переохлаждайтесь, а особенно не переохлаждайте ноги. Ноги всегда надо держать сухими и в тепле;
-следите за чистотой помещения — ежедневно мойте и проветривайте.
Один из эффективных мер профилактики гриппа — это вакцинация.
Прививку против гриппа следует получить в период с сентября по ноябрь месяцы, перед наступлением сезонного подъема вирусных инфекции.
Помните о том, что грипп при ослабленном иммунитете у беременных женщин могут привести к тяжелым осложнениям (бронхит, пневмония, преждевременные роды).
Только врач при личном осмотре может назначить лечение! He занимайтесь самолечением, оно опасно для Вашего здоровья. Берегите себя и здоровье семьи!
Алина Касымбекова,
врач-инфекционист Кордайской центральной районной больницы
