Ежегодно 29 октября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, который был установлен с целью призыва к активным действиям для профилактики и лечения инсульта.
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, отсюда часто встречающаяся аббревиатура ОНМК. В области мозга, оставшейся без кровоснабжения, погибают составляющие его клетки. Поскольку их функции различаются, то в зависимости от расположения разнообразной бывает и симптоматика инсульта. Могут нарушаться память (как о последних событиях, так и о давних), зрение, речь (как устная, так и письменная), способность к произвольным движениям в руках, ногах.
Факторами риска развития инсульта являются наличие артериальной гипертонии, сахарного диабета, избыточный вес и ожирение, высокий уровень холестерина, нездоровое питание, низкая физическая активность, курение, чрезмерное употребление алкоголя, стрессовые ситуации, инсульт у родственников.
Как распознать инсульт?
1. Попросите человека улыбнуться. Улыбка несимметричная, уголок рта с одной стороны опущен или не приподнимается.
2. Попросите поднять руки вверх и вытянуть перед собой. Движения несимметричны, выполняются с разной скоростью или возможны только с одной стороны.
3. Попросите назвать свое имя. Речь нечеткая, замедленная или невозможность разговаривать.
При положительном результате хотя бы одного из пунктов этого теста необходимо немедленно вызвать «скорую». Лечение инсульта начинается уже в машине скорой помощи.
Можно ли предотвратить инсульт?
Можно, и в первую очередь необходимо соблюдать следующие заповеди профилактики инсульта.
1. Контролируйте артериальное давление, поддерживайте на уровне не выше 140/90 мм.рт.ст.
2. Принимайте лекарства, которые выписал врач для лечения фоновых заболеваний
3. 1 раз в год контролируйте состояние сосудов головы, шеи с помощью ультразвукового исследования, состояние сердца по электрокардиограмме.
4. Контролируйте уровни глюкозы крови и холестерина.
5. Будьте физически активны, ежедневная ходьба в течение 30 мин.
6. Откажитесь от курения, не злоупотребляйте алкоголем.
7. Ограничьте потребление соли
8. Посетите врача невролога, если в Вашей семье были случаи инсульта или такие заболевания, которые приводят к развитию острого нарушения мозгового кровообращения.
9. Ежегодные профилактические осмотры – залог для раннего выявления заболевания!
Берегите свое здоровье! Поделитесь данной информацией с другими, возможно Вы спасете чью-то жизнь!
Б.ЧАНБАЕВА,
врач невропатолог Кордайской ЦРБ
