Жаз – демалу үшін тамаша уақыт, ал су – организмді сауықтырудың тамаша тәсілі. Бірақ суға түсу тек дұрыс пайдаланғанда ғана пайдалы болады. Жақсы жүзу – суда қауіпсіз демалудың ең маңызды кепілдерінің бірі, бірақ жақсы жүзуші де үнемі сақтық танытып, тәртіп сақтауы және судағы тәртіп ережелерін қатаң сақтауы керек екенін ұмытпаңыз.
— Суға түсу 18 градустан төмен емес су температурасы және ауа температурасы 25 градустан жоғары таза, желсіз ауа райында бастаған жөн.
— Ас ішкеннен кейін 1,5 сағаттан бұрын суға түсу ұсынылмайды.
— Шаршаған, қызған немесе терлеп тұрған күйде суға түспеңіз.
— Егер сіз нашар жүзсеңіз, үрленбелі баллондар мен сақиналарсыз суға түспеңіз.
— Үрей – судағы трагедиялардың негізгі себебі.
Үрейге берілмеңіз.
